luni, 21 noiembrie 2011

Recomandari pt o baie relaxanta

Nu-i asa ca pe vremea asta rece si  dupa o zi  plina de deadline-uri si de stres la serviciu, dupa slalomul printre masini  si traficul aglomerat o baie relaxanta este mai mult decat bine venita, o baie pregatita "ca la carte" iti va lua cu mana oboseala si stresul.
Mai intai de toate trebuie sa pregatesti spatiul respectiv baia, daca acolo e dezordine si nu este curat nu te vei putea destinde, spatiul trebuie sa te indemne sa iti petreci timpul acolo, apoi pt decor poti adauga cateva lumanari parfumate niste muzica ambientala sau orice muzica it place si te relaxeaza.Ca sa te relaxezi ai nevoie de o perna speciala pt baie dar poti improviza, imbraci perna intr-o punga curata, chiar doua sa fii sigura ca nu se va uda si te poti aseza pe ea.Ca baia sa fie relaxanta poti adauga diverse ingrediente:cel mai la folosit si la indemana ar fi laptele(sa nu uitam Cleopatra se relaxa cu o baie de lapte), miere sau putem adauga cateva picaturi de ulei de cocos miroase forte bine si in plus hidrateaza, daca vrei sa previi uscaciunea pielii (cu care cred ca se confrunta multe persoane mai ales in perioada rece), adauga cateva picaturi de ulei de trandafir sub jetul de apa.Pentru a te elibera de stres, adauga in apa de baie 3 cani de ceai de musetel, musetelul are efecte calmantesi relaxante, poate alunga tensiunea acumulata peste zi si are proprietati curative.Ai grija ca apa sa nu fie foarte fierbinte altfel te molesesti.Cum apa inmoaie pielea este momentul ideal pt a face si un gomaj, intr-un vas amesteci zahar brun si ulei de masline si masezi foarte bine corpul insistand pe coate unde se stie pielea este mai groasa.Dupa baie tamponeaza-ti corpul cu un prosop de bumbac moale, evita sa freci, altfel pielea se va usca excesiv.Acum te poti masa cu un unt de corp, personal recomand unt de corp cu pepene galben herbine miroase foarte bine si imi aminteste de vara.Cu siguranta dupa un astfel de tratament veti adormi ca niste bebelusi visand la ceva frumos.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu