miercuri, 11 aprilie 2012

Goji-fructul longevitatii

Cu siguranta in ultimul timp ati auzit cel putin o data despre miraculoasele fructe goji.In incercarea de a adopta un stil de viata cat mai sanatos multe persoane au inclus in alimentatia zilnica  goji, care de fapt este o catina ce creste in Tibet cunoscuta in multe parti ale lumii ca si "fructul longevitatii" sau "superfructul". Miraculosul fruct se aseamana cu o cireasa mica, alungita si are un  gust  usor dulce - acrisor, aroma lui se aseamana cu o combinatie dintre cirese, zmeura si curmale.
Este al doilea in lume ca si continut de vitamina C, contine mai mult beta caroten ca morcovii si mai mult fier decit o friptura dar este bogat in vitamina B si altele.
Este cel mai eficient antioxidant – consumul a numai 20 grame de goji asigura necesarul zilnic de antioxidanti!!
Fructele goji conţin deasemenea aproape toţi aminoacizii (componentele de bază ale proteinei), multe minerale (incluzând Ca, Mg, P, Ge, Cr, Se, Zn, Cu), vitamine E, C, acizi graşi şi o mare varietate de polizaharide şi flavonoide, în special antocianozide.
Principalele efecte terapeutice ale fructelor goji:
Este puternic antioxidant, întăreşte inima şi sistemul imunitar, reduce efectele procesului de îmbătrânire.

Eficient în cure de slăbire şi combaterea celulitei.

Tonifierea organismului după perioada ciclului menstrual, pentru combaterea greţurilor asociate cu primele 3 luni de sarcină şi pentru ameliorarea neplăcerilor legate de menopauză.

Este o sursă naturală de energie pentru corpul uman şi pe termen lung ajută la creşterea longevităţii.

Toate studiile au aratat ca aceste fructe ajuta la prevenirea si tratarea mai multor afectiuni, intareste sistemul imunitar, ajuta la prevenirea imbatrinirii organismului, este un tonifiant general al corpului uman.

Este indicat a se consuma 20-30 g fructe pe zi, ideal dimineata pe stomacul gol, se pot consuma asa cum sunt sau amestecate cu alte cereale in lapte, iaurt, se pot folosi la diferite salate si deserturi. Nu au nici un fel de efecte secundare.
O reteta pt un mic dejun sanatos:migdale, seminte de dovleac, de in(sau orice alte seminte va place), goji, fulgi de ovaz in combinatie cu lapte si miere.Amestecati toate ingredientele si lasati cam 10 minute ovazul trebuie sa se umfle putin si sa capete volum, asa aveti un mic dejun sanatos si foarte satios.
La noi in magazin veti gasi goji sub forma de fructe uscate ambalate la 100, 250, 300, 500g si  la 1 kg sau suc care este obtinut prin presarea la rece a fructelor, este indicat cate 10 ml zilnic in combinatie cu alte sucuri, un cocktail delicios iese in combinatie cu sucul de rodie si(sau)coacaze.
Gasiti aici toate produsele noastre.

2 comentarii:

  1. Acest comentariu a fost eliminat de administratorul blogului.

    RăspundețiȘtergere
  2. Scuze din greseala am sters comentariul, goji la copil asa mic se poate da poate doar intr-un shake de fructe sau cu lapte, iaurt avand in vedere ca este asa mic exista riscul sa se lipeasca de cerul gurii sau sa se innece indicat mai bine in diferite shakuri.

    RăspundețiȘtergere