luni, 26 august 2013

Cum tratam eczema natural



Pt ca in ultimul timp am intalnit multe persoane care se confrunta cu diferite eczeme si vor sa se trataze natural am incercat sa adunam mai multe informatii referitor la aceasta problema.
Ce este de fapt eczema?este o inflamatie a pielii numele ei stiintific find dermatita atopica sau eczema atopica. 

Cauza eczemelor

Studiile arata ca alergenii alimentari sunt principala cauza de eczeme. Cele mai frecvente alimente sunt laptele de vaca, oua, gluten (grau, orz, secara si ovaz), soia, arahide, peste, carne de vita, porumb, citrice si chiar rosii. Stresul si genetica joaca un rol important in dermatita atopica, iar studiile arata ca antibioticele si ingredientele toxice, cum ar fi metalele grele folosite pentru fabricarea vaccinarilor sunt una din cauzele eczemelor.
De asemenea, detergentii conventionali sau balsamurile de rufe pot agrava simptomele.
Oricum, tratamentele clasice nu vor rezolva definitiv problema dermatitei atopice. Pentru a ajunge la radacina problemei, trebuie inceput cu tratarea sistemului gastro-intestinal si sistemului imunitar.

Metode de a trata eczemele natural:

 Dieta sanatoasa
O dieta sanatoasa si alimentatia corecta este, de obicei, cheia atunci cand vine vorba de santatea noastra.
Se recomanda o dieta constand in alimente crude si organice pe cat posibil. Trebuie evitat alimentele procesate, cofeina, lactatele, gluten, carne, zahar si alcool. 
Este, de asemenea, indicat sa se faca testare de alergeni alimentari pentru a sti daca mai e ceva ce ar trebui evitat.Chiar si unele fructe sau legume ar putea fi vinovate. 
Se recomanda consumul de ulei de cocos, acesta contine acid lauric, un tip rar de grasime gasit numai in ulei de cocos si laptele de mama. Corpurile noastre convertesc acidul lauric in monolaurin, un compus care este foarte toxic pentru virusuri, bacterii, fungi si alte microorganisme. Folosit extern patrunde profund si hidrateaza pielea in timp ce o protejeaza de la radicalii liberi. 

 Consolideaza sistemul imunitar
O dieta sanatoasa este cheia in a avea o flora intestinala sanatoasa si stimularea sistemului imunitar. Pt o cresterea imunitatii se recomanda un aport suplimentar de acizi grasi esentiali care se gasesc in seminte de in, seminte de chia, ulei de peste.
Acid gamma-linolenic (GLA) un alt acid gras essential(omega 6) care se gaseste uleiul de canepa .Exista studii care indica faptul ca utilizarea de suplimente GLA ajuta la estomparea simptomelor eczemelor. 

Detoxifiere 

Niciodata nu putem scapa de toxine. Ele sunt peste tot! In alimente, apa, aer, produsele de uz personal. 
Pentru a te detoxifia ceea ce poti face este sa ai o dieta bogata in produse naturale pe cat posibil bio, sa folosesti produse naturale de ingrijire personala, detergenti de rufe. 
Se stie ca produsele conventionale de ingrijire personala contin multe ingrediente nocive pe care pielea le absoarbe, ideal ar fi sa nu aplici pe piele nimic din ceea ce nu ai manca. 

 Managementul stresului 

In ultimii ani, stresul a devenit unul dintre cei mai nocivi factori de agresiune a organismului uman, fiind considerat chiar mai periculos decat colesterolul. In majoritatea cazurilor, stresul poate avea urmari grave asupra fizicului si psihicului.
Lucruri pe care le poti face pentru a ajuta la mentinerea nivelului de stres sub control sunt:sa dormiti cel putin 8 ore zi copiii avand nevoie de 10 ore de somn, timp in care organismul se reface. 
Exercitii de respiratie profunda ajuta organismul sa se relaxeze. Este o modalitate buna de a reduce stresul, anxietatea si tensiunea. 

Tratamente naturale locale pentru eczeme 
Bai de sare: baia in solutie de sare este bine tolerata, imbunatateste stratul cornos de hidratare, si reducerea rugozitatea pielii si inflamatitiile. 

Ulei de cocos: Uleiul organic de nuca de cocos pe care il mananci poate fi folosit pentru parul si pielea ta!

Apa de tarate se recomanda, de asemenea, atat intern, cat si extern, pentru vindecarea eczemelor. Se recomanda macar un litru de apa de tarate pe zi si bai locale cu zeama in care sa se puna si cateva picaturi de lamaie. Locul spalat nu se sterge. 

Aloe vera + Vitamina E: aloe vera pur extras din frunze de plante ecologice este una dintre cele mai eficiente metode de protejare a pielii. Vitamina E hidrateaza pielea uscata si aspra.

Pentru a preveni aparitia dermatitelor, trebuie evitata uscarea excesiva a pielii, sau hainele confectionate din materiale care pot provoca alergii. De asemenea, este recomandat sa nu se foloseasca apa foarte fierbinte sau sapunuri abrazive, ci mai degraba unele lichide si cremoase sau sapunurile de alep care au in compozitie ulei de dafin recomandat pt igiena persoanelor cu probleme de piele. Dupa spalare pielea trebuie uscata prin tamponare si hidratarea cu o crema pe baza de galbenele sau cu ulei de migdale, ulei de catina, si ulei de argan.Este necesara o hidratare intensiva deoarece pielea este foarte uscata si crapa mult mai repede, permitand, astfel, aparitia unor eruptii noi. 
Cu siguranta mai sunt si alte remedii naturale pt piele cu probleme daca ati incercat sau mai stiti alte remedii lista ramane deschisa, le puteti adauga.



.

miercuri, 14 august 2013

Sapunul de Marsilia 100% natural



A fost fabricat prima data in Marsillia, in sec 17, reteta fiind si acum aceeasi. Renumele sapunului de Marsilia e dat de continutul sau de 72% ulei de masline, un standard de puritate stabilit inca de la 1688. Mestesugul fabricarii sapunului s-a transmis din generatie in generatie, pana si masinile utilizate in ateliere sunt vechi de sute de ani. 
 
În prezent, se prepară două tipuri de săpun de Marsilia: unul pe bază de ulei de măsline  (care are culoarea verde închis) şi unul pe bază de ulei de palmier (este alb). Varianta realizată cu ulei de palmier este deosebit de eficace pentru piele, deoarece acest ulei este bogat în acizi olei şi palmitic.
Beneficiile sapunului de Marsilia:

  •  este un săpun 100%vegetal si 100% biodegradabil
  •  NU CONŢINE: parabeni, EDTA, conservanţi, coloranţi, parfum artificial, PEG sau alţi derivaţi din petrol
  • are efect antibacterian nu provoacă alergii, are un ph neutru (poate fi aplicat şi pe pielea sensibilă a bebeluşilor)
  • este bogat în grăsimi (hidratează pielea uscată şi deshidratată şi în acelaşi timp reglează excesul de sebum în cazul epidermei grase sau care suferă de acnee – 72% din compoziţia săpunului de Marsilia este ulei vegetal) 
  • curăţă epiderma si elimina impuritatile
  • reface pielea şi o face să strălucească
  • este recomandat persoanelor cu piele sensibila, predispusă la alergii, iritaţii sau dermatită atopică.
  • Poate fi folosit şi pentru spălarea rufelor şi îndepărtarea petelor.
Deşi forma săpunului poate fi considerată robustă şi greu de manevrat (are forma dreptunghiulara), să ştiţi că odată ce produsul a intrat în contact cu pielea vă veţi simţi foarte bine. Este extrem de cremos si  lasă o senzaţie de catifelare şi de piele moale ca şi cum v-aţi fi aplicat recent o cremă.