miercuri, 25 februarie 2015

Bomboane raw-vegane de ciocolata

Cred ca toti avem momente cand ne dorim sa mancam o ciocolata buna dar in acelasi timp ne gandim la sanatatea si la silueta noastra,Pt asta exista ciocolata raw vegana un deliciu usor de preparat si pe care il poti savura la orice ora fara grija caloriilor.
Si ca totul sa fie foarte delicios si sanatos am folosit numai ingrediente sanatoase si bio :)
Mai simplu de atat nu cred ca se poate in maxim 30 de minute ai niste bomboane de ciocolata delicioase. Reteta este destul de simpla se poate face si de cei care nu sunt pasionati de bucatarie dar care vor sa manance ceva cu adevarat bun.
Ingredientele:
Se topeste untul de cacao la bain-marie apoi  amestecam cu banana, vanilie, miere  se poate amesteca si cu furculita pt ca banana fiind bine coapta se paseaza relativ usor dar am preferat sa pun la blender vertical putin.Impartim aceasta compozitie in doua in una punem esenta de portocala si amestecam;
cu aceasta compozitie umplem pe jumatate formele de silicon pe care le-am uns in prealabil cu putin ulei de struguri pt ca asta aveam  si le-am ornat cu goji si migdale .In cealalta jumatate punem pudra de cacao raw si amestecam, compozitia obtinuta o turnam in forme peste cea alba.Le bagam la frigider pt cel putin jumatate de ora.Au iesit niste delicioase bomboane de ciocolata in doua culori, bine la noi predomina ciocolata alba dar este si cea neagra in partea de jos.Simplu, sanatos si delicios.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu